QISÅNG – ETT MÖTE MELLAN SÅNGEN OCH QIGONGEN
En spännande inspirationsdag med en mix av Qigong, Sång, Dans, Ljud, Rytm & Healing.
Vårens 2017
4 Mars
LÅNGRÅDNA
kl 10.30-15.30. Långrådna Kultur & Gästgivari
Early Bird! Anmäl dig före 1 feb och betala endast 800:-
Sista anmälan och betalning 26 Februari, Ordinarie Pris 950:-
Övernattning: För er som reser långväga och vill vara med på denna workshop finns det ett antal sovplatser på den gamla Gästgivaregården från 1800-talet. Ett rum med dubbelsäng, två rum med enkelsäng och så finns det även extra logementsmöjlighet genom sovsal och madrass på golv, soffa eller tältsäng. Ring eller maila Kajsa Norrby för mer information och priser!
0739-881399, [email protected].Höstens datum 2016
1 April
MOTALA
kl 10.30-15.30, Prinsgatan 29 B
Early Bird! Anmäl dig före 1 mars och betala endast 800:-
Sista anmälan och betalning 26 Mars, Ordinarie Pris 950:-
Vill ni beställa en workshop så hör av er !
Hösten 2016
4 SEPTEMBER
MOTALA
kl 10.30-15.30, Prinsgatan 29 B
FÅTAL PLATSER KVAR- MISSA INTE CHANSEN!
17 SEPTEMBER
LÅNGRÅDNA
kl 10.30-15.30. Långrådna Gästgivaregård
Sista anmälan och betalning 12 September
Övernattning: För er som reser långväga och vill vara med på denna workshop finns det ett antal sovplatser på den gamla Gästgivaregården från 1800-talet. Ett rum med dubbelsäng, två rum med enkelsäng och så finns det även extra logementsmöjlighet genom sovsal och madrass på golv, soffa eller tältsäng. Ring eller maila Kajsa Norrby för mer information och priser!
0739-881399, [email protected].
15 OKTOBER
NÄSSJÖ
kl 10-15 på Time Out Yoga Massage Studio
Sista anmälan och betalning 10 oktober
16 OKTOBER
HULTSFRED
Sista anmälan och betalning 10 oktober
OBS: framskjutet, återkommer om datum!
12 NOVEMBER
LÅNGRÅDNA
10.30-15.30. Långrådna Gästgivaregård
Sista an,älan och betalning 6 November
Övernattning: För er som reser långväga och vill vara med på denna workshop finns det ett antal sovplatser på den gamla Gästgivaregården från 1800-talet. Ett rum med dubbelsäng, två rum med enkelsäng och så finns det även extra logementsmöjlighet genom sovsal och madrass på golv, soffa eller tältsäng. Ring eller maila Kajsa Norrby för mer information och priser!
0739-881399, [email protected].
3 December
Inbokat men ej spikat var vi ska i landet ännu, återkommer om var vi finns den helgen! Vill du att vi kommer till dig så samla ihop en grupp på tio personer så kommer vi!
Vill ni beställa en workshop så hör av er !
Om Qisång:
Vi arrangerar kurser och Workshop´s tillsammans med många olika fokus, i olika sammanhang och med olika inriktningar. Vi vill dela med oss av våra erfarenheter, kunskaper och upptäckter inom Qigongen och Sången. Framförallt vår upptäckt av hur nära dessa två områden ligger varandra.
Din röst behöver din kropp och ditt sinnes fulla närvaro för att kunna växa och utvecklas till sin fulla potential. Din egen röst, ingen annans, inget rätt och inget fel. Din röst sitter så nära själen och hjärtat att den behöver en mycket modig, stark och lugn kropp runt sig för att kunna släppas fri och blomma ut så som just din röst vill blomma!
Ingen erfarenhet av vare sig Qigong eller Sång behövs men kursen passar utmärkt även för dig som har väldigt mycket erfarenhet och utbildning inom något av områdena och vill växa vidare. Man utvecklas fantastiskt av att kombinera dessa två områden.
Lekfullt guidar vi dig till både djup närvaro och högt vibrerande kraft och livsglädje! Med en blandning av Qigongövningar, röst- och sångövningar, dans och rytm får du en fantastiskt energigivande dag tillsammans med oss!
Meditativ vila och upplevelse av Tibetanska Klangskålar, Sång och Schamantrumma utlovas också.
Som pedagog inom scenkonst och sång jobbar Kajsa mycket med uttryck genom närvaro, andning, affirmation och fokus, precis samma sak som Anne-Christine Bruhn jobbar med från Qigongens håll. Det vi jobbar med inom Qisången är att utveckla och frigöra det fysiska i både röst och rörelse. Qigong och sång/scenkonstövningar är ofta mycket lika varandra och därför tycker vi det är så otroligt häftigt att få sammanföra dessa två. Genom att ha Qigongens förhållningssätt i kroppen och medvetandet blir sången fri. Och genom att tillföra sången och dess övningar och tonbildning till Qigongen växer dess dimensioner och djup.
Detta är en workshop med fokus på HELA DIG!
________________________________________________________________
Info:
Pris: Ordinarie 950 kr /person eller "Early Bird" 800kr/person
Anmäl dig:
via telefon eller hemsida
070-274 55 61 (Anne-Christine Bruhn)
0739-881399 (Kajsa Norrby)
https://kajsanorrby.n.nu/kontakta
http://soulrelax.se/kontakt.html
Betala in till bankgiro nr: 5520-0687 (SoulRelax)
eller via swish till telefonnumren ovan.
Din plats är säkrad då du betalt in kursavgiften! "Först till kvarn" gäller! Begränsat antal platser!
Ta med: yogamatta eller filt så du känner dig bekväm vid arbete på golvet.
Lunch: Ta med dig din lunchlåda, kök finns att använda.
Vi bjuder på: te och rawfoodgodis som extra energi.
Varmt Välkomna!
Vid varje tillfälle gäller: Kom gärna i god tid, dörren är öppen 30 min innan vi börjar, te finns på plats!
Sagt om Qisång:
"Qisång"- workshop var en underbar dag. Att sjunga, dansa och göra rörelser tillsammans var befriande. Jag kände sammanhållning och ett tillåtande klimat. Känslor av glädje och sorg som jag bär på fick komma fram om vartannat. Efteråt var jag trött och nöjd. Går gärna fler gånger!"
Lisa Svensson, 48 år, miljö- och hälsoskyddsinspektör
"Tack för en oförglömlig dag. Healing var ingen överdrift! Vilket flow jag fick ut av det. Och mycket känslor. Intensivt på ett bra sätt. WOW!
Mer QiSång!!"
Marie, 35 år, scenograf
"Tack för en väldigt givande dag idag som jag tillsammans med min dotter fick uppleva med er. Vilken kraft och energi vi har upplevt!
kan varmt rekomenderas. Kajsa och Anki är ett toppen team som kan nå fram och få din "energikropp" att uppleva en underbar dag. Har haft två kursdagar i Motala hos dem och båda dagarna var unika och gav mig ny energi"
Irene
" Tack för en dag med mycket känslor och högt i tak!
En reflektion för mig var hur lycklig och glad jag kände mig när jag, med hjälp från er, vågade ta i med min röst och vågade känna mer! Samtidig kände jag mig så sorgsen att jag tillåtit mig att låta en händelse som inträffade när jag gick på mellanstadiet påverka mig att ”skämmas” för min röst, fortfarande...40 år senare.
Jag är verkligen glad över att jag valde att utmana mig själv, men utan ert fantastiska stöd hade inte den panik, som kom över mig, släppt så fort som den gjorde. För panik och en klump i halsen och lite gråtkänsla fick jag med jämna mellanrum och kände att nu är det dags att ta ett djupt andetag och i det läget bara gå min väg, men som sagt ert stöd och styrka gjorde att jag stannade kvar.
Tack och lov, för nu några dagar senare känner jag, att jag bryr mig inte lika mycket om vad andra tänker mer. Jag blir glad av det här, så jag kör på!
En sak som jag påmindes om är att ta fram barnet i mig. Lyckan i att röra kroppen, lyckan i att känna vibrationen i kroppen när vi gjorde olika (o)ljud och vilken energi som släpptes lös vid både rörelse och ljud!
Tack även för den fantastiska sången till trumman och till dansen som hedrar moder jord och fader himmel och allt däremellan."
/ Kramar från Marie
" Tack för en härlig frigörande dag! Så välbehövlig. Har känt att bröstryggen öppnat upp. Att rösten som varit låst börjar öppna upp. Jag känner ett stort lugn efter denna dag och blir påmind om att jag behöver den här typen av påfyllnad med jämna mellanrum. Blir också påmind om var jag hör hemma, med människor som är fria, öppna och accepterande. Kärlek och kramar till er båda som gav mig insikten. "
/ Gunilla
